옛사랑을 보답을 합니다.

light & salt of the world

쾌적하고 좋은 시설의 우리복지관을 이용하실 때에 서로서로 감사하는 마음으로

배려하는 마음으로, 질서를 지켜주시고 양보와 배려의 미덕을 꽃피워

섬김과복리후생 및 편의서비스

 

복리후생 및 편의서비스

어르신과 함께하는 정성가득 행복서비스

어르신들의 경제적 부담을 경감시키며, 안정된 노후생활과 지역사회 안에서의 자립생활이 가능하도록 지원한다.

대상

복지관회원

복리후생분야

구분 운영시간 이용료 장소 문의



수라터
(경로식당)


월~금

발권 - 오전 10시 ~ 오후 12시50분
오전 11시 20분 ~ 오후 1시

1,000원신관 1층 02-509-7664


토요일

발권 - 오전 11시 10분 ~ 오후 12시 30분
오전 11시 20분 ~ 오후 12시 30분


목욕탕

여자

월·수·금

발권-오전 9시 30분
목욕 - 오전 10시 ~ 오후 12시

1,000원 구관 2층 (발권:구관1층) 02-509-7662

남자

화·목

발권-오전 9시
목욕-오전 10시 ~ 오후 12시


이·미용실

여자

월·수·금

발권 - 오전 9시 30분
커트/파마 - 오전 10시 ~ 오후 4시

커트2,000원
파마5,000원
구관 2층 (발권:구관1층)

남자

화·목

발권 - 오전 9시
커트- 오전 9시 30분 ~ 오후 4시

셔틀버스

월~금

셔틀버스 시간표 바로가기
45인승 오전 8시 25분 ~ 오후 4시 30분
35인승 오전 8시 45분 ~ 오후 1시 35분
25인승 오전 9시 15분 ~ 오후 3시 30분

무료

45인승 구관 정문앞
35인승 구관 정문앞
25인승 신관 주차장

02-509-7665~6

※ 국민기초생활수급권자 : 복리후생 프로그램 무료 / 차상위 : 경로식당 무료
○ 문의 : 구관 1층 사무실 ☏02-509-7662~6


편의서비스 이용안내

구분

운영시간

이용료

장소

문의

바둑·장기실

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

무료

신관 2층

02-509-7622

오전 9시 ~ 오후 5시

노래방
★ 사전예약필수
(신관2층 사무실)

월~금

오전 9시 ~ 오후 5시

무료

구관 지하

02-509-7622

도서실

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

무료

구관 지하

02-509-7622

오전 9시 ~ 오후 5시

무료

구관 지하

02-509-7622

헬스피아
(헬스장)

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 2층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

당구장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 2층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

탁구장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 1층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

골프장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 4층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

정보화교실
(컴퓨터)

월~금

오후 12시 ~ 오후 6시

무료

신관 3층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

원적외선치료

남자

화,금

오후 1시 30분 ~ 오후 3시 30분

무료

구관 지하

02-509-7672

여자

월,수,목

오전 9시 ~ 오후 4시 (화,금 오전 이용가능)

카페나루
(카페)

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

1,500원~3,000원까지
(메뉴별로 상이함)

구관 1층 탁구장 옆
문의:02-509-7610

오전 9시 ~ 오후 5시

문의

신관 2층 사무실 / 원적외선치료 : 구관 2층 물리치료실


  • 45인승 셔틀버스 45인승 셔틀버스
  • 목욕탕 목욕탕
  • 식당 식당
  • 이미용 이미용

수라터 월간 식단표

복리후생 및 편의서비스 목록

2020년 01월

복리후생 및 편의서비스 목록

2

  • 894kcal
  • 현미찹쌀밥 384

    시금치된장국 75

    고등어무조림 300

    청포묵무침 84

    김치 11

    주스 37

    3

  • 839kcal
  • 잡곡밥 380

    맑은순두부국 147

    어묵야채볶음 183

    깻잎지무침 70

    김치 11

    요구르트 45

    4

  • 601kcal
  • 어묵국수 544

    김치 11

    요구르트 45

    5

    6

  • 895kcal
  • 현미찹쌀밥 384

    설렁탕/당면사리 238

    두부구이 159

    물미역오이초무침 64

    김치 11

    주스 37

    7

  • 843kcal
  • 흑미밥 384

    된장찌개 70

    닭갈비 233

    콩나물부추무침 39

    김치 11

    요플레 103

    8

  • 828kcal
  • 웰빙데이

    시래기밥/간장 419

    동태찌개 235

    야채계란찜 78

    우엉채조림 61

    김치 11

    귤 21


    9

  • 897kcal
  • 잡곡밥 380

    콩나물해장국 68

    훈제오리부추무침 192

    무나물 104

    김치 11

    두유 140

    10

  • 738kcal
  • 카레밥 527

    근대된장국 74

    양상추셀러들 79

    김치 11

    요구르트 45

    11

  • 579kcal
  • 콩나물국수 522

    김치 11

    요구르트 45

    12

    13

  • 795kcal
  • 잡곡밥 380

    들깨미역국 107

    돈육김치두루치기 151

    쑥갓나물 30

    백김치 5

    요구르트 120

    14

  • 910kcal
  • 현미찹쌀밥 384

    야채스프 175

    치킨까스 221

    마카로니셀러드 117

    김치 11

    바나나 49

    15

  • 880kcal
  • 흑미밥 384

    사골우거지국 212

    닭매운찜 171

    미역줄기볶음 63

    김치 11

    주스 37

    16

  • 793kcal
  • 차조밥 384

    얼갈이된장국 75

    임연수구이 188

    물파래무침 30

    김치 11

    요플레 103

    17

  • 812kcal
  • 강낭콩밥 381

    도토리묵국 107

    불고기낙지볶음 146

    오이무침 34

    김치 11

    두유140

    18

  • 574kcal
  • 튀김국수 517

    김치 11

    요구르트 45

    19

    20

  • 723kcal
  • 귀리밥 351

    순두부찌개 153

    단호박닭찜 123

    시금치무침 37

    김치 11

    요구르트 45

    21

  • 892kcal
  • 차조밥 384

    쇠고기미역국 31

    제육볶음 272

    치커리셀러드 52

    김치 11

    두유 140

    22

  • 820kcal
  • 잡곡밥 380

    청국장찌개 88

    꽁치조림 158

    얼갈이들깨무침 61

    김치 11

    우유 120

    23

  • 1,005kcal
  • 흑미밥 384

    조랭이떡국 243

    쇠고기불고기 170

    숙주미나리무침 25

    김치 11

    약과 170

    26

    28

  • 834kcal
  • 잡곡밥 380

    건새우아욱국 94

    삼치무조림 149

    마늘쫑소세지볶음 79

    김치 11

    요구르트 120

    29

  • 763kcal
  • 차조밥 384

    북어콩나물국 68

    오징어야채볶음 131

    천사채설러드 47

    김치 11

    우유 120

    30

  • 701kcal
  • 귀리밥 351

    배추된장국 81

    두부조림 144

    버섯야채볶음 75

    김치 11

    주스 37

    31

  • 903kcal
  • 강낭콩밥 371

    오징어짬뽕국 101

    만두탕수 236

    애호박볶음 41

    김치 11

    두유 140

    셔틀버스 운행 시간표

    과천시내방면 (45인승, 35인승)

    복지관
    출발
    문원동과천역8,9
    단지
    과천
    초교
    과천중과천
    외고
    시민
    회관
    2,3
    단지
    레미안
    상가
    4단지5단지현대
    상가
    복지관
    도착
    45인승 8:25---- 8:288:29 8:31
    8:328:33 8:358:398:408:43 8:448:45 8:50
    35인승8:45----8:48 8:49 8:51 8:528:53
    8:55 8:59 9:00 9:03 9:04 9:05 9:10
    45인승 9:00 9:02 9:08 9:09
    9:11 9:12 9:13 9:15
    9:19 9:20 9:23
    9:24 9:25 9:30
    35인승 9:20 9:229:289:29
    9:319:329:339:35
    9:399:409:439:449:459:50
    45인승 9:40 9:42
    9:489:499:51
    9:529:539:55
    9:5910:0010:0310:0410:0510:10
    35인승 10:00 10:0210:0810:09
    10:1110:12
    10:1310:15
    10:1910:2010:2310:2410:2510:30
    45인승 10:20 10:2210:2810:29 10:31 10:3210:3310:35
    10:3910:4010:4310:4410:45
    10:50
    35인승 10:40 10:4210:4810:49
    10:51 10:52 10:5310:55
    10:5911:0011:03 11:0411:0511:10
    45인승 11:00 11:0211:0811:09
    11:11 11:12 11:1311:15
    11:1911:2011:2311:24
    11:2511:30
    35인승 11:30 11:3211:3811:3911:41 11:42 11:4311:45
    11:4911:50
    11:5311:5411:55
    12:00
    45인승 11:55 11:5712:0312:04 12:06 12:07 12:0812:10
    12:1412:1512:1812:1912:2012:25
    35인승 12:25 12:27 12:33 12:34 12:36 12:37 12:38 12:40
    12:44 12:45 12:48
    12:49
    12:50
    12:55
    45인승 12:30 12:32
    12:38 12:39 12:41 12:42 12:43 12:45
    12:49 12:50 12:53 12:54 12:55
    13:00
    35인승 1:00 1:02 1:08 1:09 1:11 1:12 1:13 1:15 1:19 1:20 1:23 1:24 1:25 1:30
    45인승 1:05 1:07 1:13 1:14 1:16 1:17 1:18 1:20 1:24 1:25
    1:28 1:29
    1:30 1:35
    35인승 1:35 1:37 1:43 1:44 1:46
    1:47 1:48 1:50 1:54 1:55 1:58
    1:59 2:00 2:05
    45인승 2:30 2:32 2:38 2:39 2:41 2:42 2:43 2:45 2:49 2:50 2:53 2:54 2:55 3:00
    45인승 3:30 3:32 3:38 3:39 3:41 3:42 3:43 3:45 3:49 3:50 3:53 3:54 3:55 4:00
    45인승 4:30 4:32 4:38 4:39 4:41 4:42 4:43 4:45 4:49 4:50 4:53
    4:54 4:55 5:00

    ※ 토요일 버스운행은 09:00, 10:20, 11:55, 1:05 4회 운행합니다.

    주암동, 과천동방면(25인승)

    복지관출발경마장광창마을경마장후문삼포마을기무사동산교회주암동선바위역환경사업소용마골과천성당

    복지관도착

    1회9:159:239:259:289:309:359:379:389:459:479:509:51

    10:00

    2회3:303:333:353:383:403:453:473:483:503:523:553:564:05

    갈현동, 사기막골방면(25인승)

    복지관출발갈현2동마을회관가일벌말보리촌식당찬우물(상행)갈현1동마을회관매봉구리안사기막골4단지5단지현대상가복지관도착
    1회10:1010:1610:1810:1910:2110:2310:2510:3010:3210:3510:3910:4010:4110:45
    복지관출발과천고삼호상가우체국2단지갈현2동마을회관벌말찬우물(상행)갈현1동마을회관매봉구리안사기막골청소년수련관복지관도착
    2회2:502:522:532:542:562:593:023:063:083:133:153:183:233:25

    과천역(25인승)

    회차복지관출발과천역용마골과천역복지관도착
    1회11:5511:5712:0512:1012:15
    2회12:3012:3212:35
    3회1:051:071:151:201:25
    4회2:302:32매주 목요일 운행2:35

    25인승 탑승장소(신관주차장)

    문의

    구관 1층 사무실 ☏02-509-7665~7