옛사랑을 보답을 합니다.

light & salt of the world

쾌적하고 좋은 시설의 우리복지관을 이용하실 때에 서로서로 감사하는 마음으로

배려하는 마음으로, 질서를 지켜주시고 양보와 배려의 미덕을 꽃피워

섬김과복리후생 및 편의서비스

 

복리후생 및 편의서비스

어르신과 함께하는 정성가득 행복서비스

어르신들의 경제적 부담을 경감시키며, 안정된 노후생활과 지역사회 안에서의 자립생활이 가능하도록 지원한다.

대상

복지관회원

복리후생분야

구분 운영시간 이용료 장소 문의



수라터
(경로식당)


월~금

발권 - 오전 10시 ~ 오후 12시50분
오전 11시 20분 ~ 오후 1시



1,000원



신관 1층



02-509-7664


토요일

발권 - 오전 11시 10분 ~ 오후 12시 30분
오전 11시 20분 ~ 오후 12시 30분


목욕탕

여자

월·수·금

발권-오전 9시 30분
목욕 - 오전 10시 ~ 오후 12시


1,000원


구관 2층 (발권:구관1층)




02-509-7662

남자

화·목

발권-오전 9시
목욕-오전 10시 ~ 오후 12시


이·미용실

여자

월·수·금

발권 - 오전 9시 30분
커트/파마 - 오전 10시 ~ 오후 4시


커트2,000원
파마5,000원


구관 2층 (발권:구관1층)

남자

화·목

발권 - 오전 9시
커트- 오전 9시 30분 ~ 오후 4시

셔틀버스

월~금

셔틀버스 시간표 바로가기
45인승 오전 8시 25분 ~ 오후 4시 30분
25인승 오전 9시 20분 ~ 오후 3시 30분

무료

45인승 구관 정문앞
25인승 신관 주차장

02-509-7665~6

※ 국민기초생활수급권자 : 복리후생 프로그램 무료 / 차상위 : 경로식당 무료
○ 문의 : 구관 1층 사무실 ☏02-509-7662~6


편의서비스 이용안내

구분

운영시간

이용료

장소

문의

바둑·장기실

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

무료

신관 2층

02-509-7622

오전 9시 ~ 오후 5시

노래방
★ 사전예약필수
(신관2층 사무실)

월~금

오전 9시 ~ 오후 5시

무료

구관 지하

02-509-7622

도서실

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

무료

구관 지하

02-509-7622

오전 9시 ~ 오후 5시

무료

구관 지하

02-509-7622

헬스피아
(헬스장)

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 2층

02-509-7623

오전 9시 ~ 오후 5시

당구장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 2층

02-509-7623

오전 9시 ~ 오후 5시

탁구장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 1층

02-509-7623

오전 9시 ~ 오후 5시

골프장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 4층

02-509-7623

오전 9시 ~ 오후 5시

정보화교실
(컴퓨터)

월~금

오후 12시 ~ 오후 6시

무료

신관 3층

02-509-7621

오전 9시 ~ 오후 5시

원적외선치료

남자

화,금

오후 1시 30분 ~ 오후 3시 30분

무료

구관 지하

02-509-7672

여자

월,수,목

오전 9시 ~ 오후 4시 (화,금 오전 이용가능)

카페나루
(카페)

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

1,500원~3,000원까지
(메뉴별로 상이함)

구관 1층 탁구장 옆
문의:02-509-7610

오전 9시 ~ 오후 5시

문의

신관 2층 사무실 / 원적외선치료 : 구관 2층 물리치료실


  • 45인승 셔틀버스 45인승 셔틀버스
  • 목욕탕 목욕탕
  • 식당 식당
  • 이미용 이미용

수라터 월간 식단표

복리후생 및 편의서비스 목록

2019년 05월

복리후생 및 편의서비스 목록

1

  • 휴관
  • 근로자의 날

    2

  • 806kcal
  • 현미찹쌀밥 384

    배추된장국 81

    갈치무조림 152

    시금치무침 37

    포기김치 11

    두유 140

    3

  • 929kcal
  • 흑미밥/모닝빵 384

    야채스프 175

    함박스테이크 263

    양상추셀러드 79

    포기김치 11

    방울토마토 15

    4

  • 579kcal
  • 콩나물국수 522

    포기김치 11

    요구르트 45 

    5

    6

  • 휴관
  • 대체휴일

    7

  • 696 kcal
  • 강낭콩밥   371
    쇠고기미역국   31
    김치꽁치조림   158
     청포묵무침   84
    백김치   5
    요구르트   45

    8

  • 1114 kcal
  • 잡곡밥   380
    설렁탕   238
    버섯불고기   154
    동그랑땡전   158
    해파리냉채   49
    김치/떡   131

    9

  • 759 kcal
  • 차조밥   384
    맑은순두부국   147
    오징어야채볶음   313
    비름나물   45
    김치   11
    주스   37

    10

  • 855 kcal
  • 현미찹쌀밥   384
    청국장찌개   82
    임연수구이   188
    오이도라지무침   48
    김치   11
    두유   140

    11

  • 550 kcal
  • 유부국수  493
    김치  11
    요구르트  45

    12

    13

  • 859 kcal
  • 현미찹쌀밥   384
    유부감자국   94
    닭갈비   152
    깻잎나물   30
    김치   11
    우유   120

    14

  • 861 kcal
  • 차조밥   384
    건새우아욱국   94
    돼지갈비찜   311
    가지나물   22
    김치   11
    주스   37

    15

  • 900 kcal
  •  웰빙데이

    취나물밥   361
    콩비지찌개   141
    고추잡채   140
    돌나물오징어무침   60
    김치   11
    매실주스   37

    16

  • 667 kcal
  • 강낭콩밥   371
    쇠고기무국   45
    가자미구이   132
    우엉채조림   61
    김치   11
    요구르트   45

    17

  • 854 kcal
  • 잡곡밥   380
    육개장   147
    야채계란찜   78
    푸실리셀러드   117
    김치   11
    바나나   120

    18

  • 601 kcal
  • 어묵국수  544
    김치  11
    요구르트  45

    19

    20

  • 996 kcal
  • 강낭콩밥   371
    버섯들깨국   235
    코다리콩나물찜   206
    쑥갓무침   30
    김치   11
    두유   140

    21

  • 610 kcal
  • 야채주먹밥   172
    꼬치어묵국   125
    치킨까스   221
    치커리사과무침   62
    김치   11
    방울토마토   15

    22

  • 865 kcal
  • 흑미밥   384
    사골우거지국   212
    삼치무조림   149
    미역줄기볶음   63
    김치   11
    요구르트   45

    23

  • 861 kcal
  • 차조밥   384
    동태찌개   235
    도토리묵야채무침   67
    애호박볶음   41
    김치   11
    우유   120

    24

  • 925 kcal
  • 카레밥   527
    얼갈이된장국   75
    꽃맛살셀러드   117
    김치   11
    소세지바   193

    25

  • 574 kcal
  • 튀김국수  517
    김치  11
    요구르트  45

    26

    27

  • 807 kcal
  • 차조밥   384
    부대찌개   178
    골뱅이무침   136
    마늘쫑새우볶음   50
    김치   11
    요구르트   45

    28

  • 967 kcal
  • 잡곡밥   380
    닭곰탕   122
    갈치구이   257
    시래기된장무침   75
    김치   11
    우유   120

    29

  • 908 kcal
  • 현미찹쌀밥   384
    옥수수스프   189
    토마토스파게티   223
    새싹셀러드   80
    김치   11
    오렌지   18

    30

  • 676 kcal
  • 흑미밥   384
    홍합미역국   32
    불고기낙지볶음   146
    열무들깨무침   63
    김치   11
    주스   37

    31

  • 921 kcal
  • 귀리밥   351
    시금치된장국   75
    고등어무조림   300
    고구마순볶음   41
    김치   11
    두유   140

    셔틀버스 운행 시간표

    1호차(45인승) - 과천시내방면

    복지관출발문원동과천역8,9단지과천초교과천중과천외고시민회관2,3단지레미안상가4단지5단지현대상가복지관도착
    1회8:25----8:288:298:318:328:338:358:398:408:438:448:458:47
    2회9:009:029:089:099:119:129:139:159:199:209:239:249:259:30
    3회9:409:429:489:499:519:529:539:559:5910:0010:0310:0410:0510:10
    4회10:2010:2210:2810:2910:3110:3210:3310:3510:3910:4010:4310:4410:4510:50
    5회11:0011:0211:0811:0911:1111:1211:1311:1511:1911:2011:2311:2411:2511:30
    6회11:5511:5712:0312:0412:0612:0712:0812:1012:1412:1512:1812:1912:2012:25
    7회12:3012:3212:3812:3912:4112:4212:4312:4512:4912:5012:5312:5412:551:00
    8회1:051:071:131:141:161:171:181:201:241:251:281:291:301:35
    9회2:302:322:382:392:412:422:432:452:492:502:532:542:553:00
    10회3:303:323:383:393:413:423:433:453:493:503:533:543:554:00
    11회4:304:324:384:394:414:424:434:454:494:504:534:544:555:00

    ※ 토요일 버스운행 09:00,   10:20, 11:55, 13:05 4회 운행

    2호차(25인승) - 주암동, 과천동방면

    복지관출발경마장광창마을경마장후문삼포마을기무사동산교회주암동선바위역환경사업소용마골과천성당

    복지관도착

    1회9:209:239:259:289:309:359:379:389:459:479:509:51

    10:00

    2회3:303:333:353:383:403:453:473:483:503:523:553:564:05

    2호차(25인승) - 갈현동, 사기막골방면(우체국앞 경유)

    복지관출발갈현2동마을회관가일벌말보리촌식당찬우물(상행)갈현1동마을회관매봉구리안사기막골4단지5단지현대상가복지관도착
    1회10:1010:1610:1810:1910:2110:2310:2510:3010:3210:3510:3910:4010:4110:45
    복지관출발과천고삼호상가우체국2단지갈현2동마을회관벌말찬우물(상행)갈현1동마을회관매봉구리안사기막골청소년수련관복지관도착
    2회2:502:522:532:542:562:593:023:063:083:133:153:183:233:25

    2호차(25인승)-탑승장소(신관주차장)-과천역방면

    회차복지관출발과천역용마골과천역복지관도착
    1회11:5511:5712:0512:1012:15
    2회12:3012:3212:35
    3회1:051:071:151:201:25
    4회2:302:32매주 목요일 운행2:35

    문의

    구관 1층 사무실 ☏02-509-7665~7