옛사랑을 보답을 합니다.

light & salt of the world

쾌적하고 좋은 시설의 우리복지관을 이용하실 때에 서로서로 감사하는 마음으로

배려하는 마음으로, 질서를 지켜주시고 양보와 배려의 미덕을 꽃피워

섬김과복리후생 및 편의서비스

 

복리후생 및 편의서비스

어르신과 함께하는 정성가득 행복서비스

어르신의 일상생활유지와 사회관계 형성에 밀접한 서비스 제공으로 안정된 노후생활과 지역사회 안에서의 자립생활이 가능하도록 도와드립니다.

대상

복지관회원

복리후생분야

구분 운영시간 이용료 장소 문의



수라터
(경로식당)


월~금

발권 - 오전 10시 ~ 오후 12시50분
오전 11시 20분 ~ 오후 1시

1,000원신관 1층 02-509-7664


토요일

발권 - 오전 11시 10분 ~ 오후 12시 30분
오전 11시 20분 ~ 오후 12시 30분


목욕탕

여자

월·수·금

발권-오전 9시 30분
목욕 - 오전 10시 ~ 오후 12시

1,000원 구관 2층 (발권:구관1층) 02-509-7662

남자

화·목

발권-오전 9시
목욕-오전 10시 ~ 오후 12시


이·미용실

여자

월·수·금

발권 - 오전 9시 30분
커트/파마 - 오전 10시 ~ 오후 4시

커트2,000원
파마5,000원
구관 2층 (발권:구관1층)

남자

화·목

발권 - 오전 9시
커트- 오전 9시 30분 ~ 오후 4시

셔틀버스

월~금

셔틀버스 시간표 바로가기
45인승 오전 8시 25분 ~ 오후 4시 30분
35인승 오전 8시 45분 ~ 오후 1시 35분
25인승 오전 9시 15분 ~ 오후 3시 30분

무료

45인승 구관 정문앞
35인승 구관 정문앞
25인승 신관 주차장

02-509-7665~6

※ 국민기초생활수급권자 : 복리후생 프로그램 무료 / 차상위 : 경로식당 무료
○ 문의 : 구관 1층 사무실 ☏02-509-7662~6


편의서비스 이용안내

구분

운영시간

이용료

장소

문의

바둑·장기실

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

무료

신관 2층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

노래방
★ 사전예약필수
(신관2층 사무실)

월~금

오전 9시 ~ 오후 5시

무료

구관 지하

02-509-7621~3 

도서실

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

무료

구관 지하

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

무료

구관 지하

02-509-7621~3 

헬스피아
(헬스장)

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 2층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

당구장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 2층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

탁구장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 1층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

골프장

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

월 5,000원

구관 4층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

정보화교실
(컴퓨터)

월~금

오후 12시 ~ 오후 6시

무료

신관 3층

02-509-7621~3 

오전 9시 ~ 오후 5시

원적외선치료

남자

화,금

오후 1시 30분 ~ 오후 3시 30분

무료

구관 지하

02-509-7672

여자

월,수,목

오전 9시 ~ 오후 4시 (화,금 오전 이용가능)

카페나루
(카페)

월~금

오전 9시 ~ 오후 6시

1,500원~3,000원까지
(메뉴별로 상이함)

구관 1층 탁구장 옆
문의:02-509-7610

오전 9시 ~ 오후 5시

유료 자유이용 프로그램 환불안내

등록일자 중 환급 요청 시점까지 이용한 일수를 뺀 나머지 일수를 계산하여 수강료를 반환받을 수 있습니다. (월 20일 기준/1일 250원)


문의

신관 2층 사무실 / 원적외선치료 : 구관 2층 물리치료실


  • 45인승 셔틀버스 45인승 셔틀버스
  • 목욕탕 목욕탕
  • 식당 식당
  • 이미용 이미용
  • 헬스 헬스
  • 당구 당구
  • 탁구 탁구
  • 골프 골프

수라터 월간 식단표

복리후생 및 편의서비스 목록

2020년 11월

복리후생 및 편의서비스 목록

1

2

3

4

5

6

7

8

9

  • 932kcal
  • 렌틸콩밥

    시금치된장국

    오징어야채볶음

    야채계란찜

    간장깻잎지

    김치

    10

  • 833kcal
  • 차조밥

    콩비지시래기국

    순살닭볶음탕

    꼬시래기야채무침

    김치

    식혜

    11

  • 938kcal
  • 귀리밥

    근대된장국

    돈LA갈비찜

    참나물사과냉채

    김치

    붕어빵

    12

  • 939kcal
  • 찰보리밥

    들깨감자탕

    도톰해물완자

    도라지오이초무침

    김치

    딸기요플레

    13

  • 826kcal
  • 잡곡밥

    아욱부추국

    아귀새우콩나물찜

    브로콜리연근흑임자무침

    김치

    요구르트


    14

    15

    16

  • 810kcal
  • 옥수수밥

    열무된장국

    불낙볶음

    숙주부추무침

    김치

    흑미쌀찐빵


    17

  • 767kcal
  • 강낭콩밥

    짬뽕수제비국

    너비아니 * 파채 * 겨자장

    미역줄기볶음

    김치

    요구르트


    18

  • 953kcal
  • 잡곡밥

    버섯샤브샤브국

    고구마함박 * 수제소스

    쫄면야채무침

    김치

    베이비슈

    19

  • 880kcal
  • 병아리콩밥

    온도토리묵국

    생선까스 * 타르타르소스

    굴소스가지볶음

    김치

    두유

    20

  • 834kcal
  • 찰흑미밥

    오징어무국

    돈육메추리알장조림

    황도샐러드 * 드레싱

    양념깻잎지

    김치

    21

    22

    23

  • 762kcal
  • 강황밥

    참치김치찌개

    안동찜닭

    건새우마늘쫑볶음

    김치

    요구르트

    24

  • 954kcal
  • 마바두부덮밥

    파송송계란국

    만두강정 * 칠리소스

    블루베리요플레

    김치

    25

  • 999kcal
  • 후리가케밥

    양송이스프

    돈육찹스테이크

    파인애플샐러드 * 드레싱

    김치

    모닝빵 * 딸기쨈


    26

  • 811kcal
  • 차조밥

    닭곰탕

    삼치레몬엿장구이

    아삭이고추쌈장무침

    오징어젓무말랭이무침

    김치

    27

  • 725kcal
  • 찰보리밥

    맑은미역국

    소불고기야채볶음

    열무고추장무침

    연두부 * 간장

    김치

    28

    29

    30

  • 931kcal
  • 옥수수밥

    동태찌개

    비엔나그린빈볶음

    오믈렛

    오복지채

    김치

    셔틀버스 운행 시간표

    과천시내방면 (45인승, 35인승)

    복지관
    출발
    문원동과천역8,9
    단지
    과천
    초교
    과천중과천
    외고
    시민
    회관
    2,3
    단지
    레미안
    상가
    4단지5단지현대
    상가
    복지관
    도착
    45인승 8:25---- 8:288:29 8:31
    8:328:33 8:358:398:408:43 8:448:45 8:50
    35인승8:45----8:48 8:49 8:51 8:528:53
    8:55 8:59 9:00 9:03 9:04 9:05 9:10
    45인승 9:00 9:02 9:08 9:09
    9:11 9:12 9:13 9:15
    9:19 9:20 9:23
    9:24 9:25 9:30
    35인승 9:20 9:229:289:29
    9:319:329:339:35
    9:399:409:439:449:459:50
    45인승 9:40 9:42
    9:489:499:51
    9:529:539:55
    9:5910:0010:0310:0410:0510:10
    35인승 10:00 10:0210:0810:09
    10:1110:12
    10:1310:15
    10:1910:2010:2310:2410:2510:30
    45인승 10:20 10:2210:2810:29 10:31 10:3210:3310:35
    10:3910:4010:4310:4410:45
    10:50
    35인승 10:40 10:4210:4810:49
    10:51 10:52 10:5310:55
    10:5911:0011:03 11:0411:0511:10
    45인승 11:00 11:0211:0811:09
    11:11 11:12 11:1311:15
    11:1911:2011:2311:24
    11:2511:30
    35인승 11:30 11:3211:3811:3911:41 11:42 11:4311:45
    11:4911:50
    11:5311:5411:55
    12:00
    45인승 11:55 11:5712:0312:04 12:06 12:07 12:0812:10
    12:1412:1512:1812:1912:2012:25
    35인승 12:25 12:27 12:33 12:34 12:36 12:37 12:38 12:40
    12:44 12:45 12:48
    12:49
    12:50
    12:55
    45인승 12:30 12:32
    12:38 12:39 12:41 12:42 12:43 12:45
    12:49 12:50 12:53 12:54 12:55
    13:00
    35인승 1:00 1:02 1:08 1:09 1:11 1:12 1:13 1:15 1:19 1:20 1:23 1:24 1:25 1:30
    45인승 1:05 1:07 1:13 1:14 1:16 1:17 1:18 1:20 1:24 1:25
    1:28 1:29
    1:30 1:35
    35인승 1:35 1:37 1:43 1:44 1:46
    1:47 1:48 1:50 1:54 1:55 1:58
    1:59 2:00 2:05
    45인승 2:30 2:32 2:38 2:39 2:41 2:42 2:43 2:45 2:49 2:50 2:53 2:54 2:55 3:00
    45인승 3:30 3:32 3:38 3:39 3:41 3:42 3:43 3:45 3:49 3:50 3:53 3:54 3:55 4:00
    45인승 4:30 4:32 4:38 4:39 4:41 4:42 4:43 4:45 4:49 4:50 4:53
    4:54 4:55 5:00

    ※ 토요일 버스운행은 09:00, 10:20, 11:55, 1:05 4회 운행합니다.


    주암동, 갈현동, 과천역방면(25인승)

    1회 복지관 경마장정 광창마을 경마장후 삼포마을 기무사 추사
    박물관
    주암동 선바위역 환경
    사업소
    용마골 과천성당

    복지관

    9:15 9:23 9:25 9:28 9:30 9:32 9:34 9:39 9:45 9:47 9:50 9:51

    10:00

    2회 복지관 찬우물 가일 벌말 보리촌 찬우물 매봉 구리안 사기막골 4단지 5단지 현대상가 복지관
    10:10
    10:16 10:18 10:19 10:21 10:23 10:30 10:32 10:35 10:39 10:40 10:41 10:45
    3회 복지관 과천역 과천성당 용마골 과천성당 과천역 복지관            
    11:55 11:57 12:03 12:05 12:07 12:10 12:15            
    4회 복지관 과천역 - - - - 복지관            
    12:30 12:32 - - - - 12:35            
    5회 복지관 과천역 과천성당 용마을 과천성당 과천역 복지관            
    1:05 1:07 1:13 1:15 1:17 1:20 1:25            
    6회 복지관 과천역 - - - - 복지관            
    2:30 2:32 - - - - 2:35 6회차는 매주 목요일만 운행
    7회 복지관
    과천고 4단지 우체국 2단지 찬우물 가일 보리촌 찬우물 매봉 구리안 사기막골 복지관
    2:50 2:52 2:53 2:54 2:56 2:59 3:00 3:03 3:06 3:13 3:15 3:18 3:25
    8회 복지관
    경마장정 광창마을 경마장후 삼포마을 기무사 추사
    박물관
    주암동 선바위역 환경
    사업소
    용마골 과천성당

    복지관

    3:30 3:35 3:37 3:40 3:42 3:43 3:44 3:45 3:50 3:52 3:55 3:56 4:05

    문의

    구관 1층 사무실 ☏02-509-7665~7