옛사랑을 보답을 합니다.
light & salt of the world
쾌적하고 좋은 시설의 우리복지관을 이용하실 때에 서로서로 감사하는 마음으로
배려하는 마음으로, 질서를 지켜주시고 양보와 배려의 미덕을 꽃피워
옛사랑을 보답을 합니다.
light & salt of the world
쾌적하고 좋은 시설의 우리복지관을 이용하실 때에 서로서로 감사하는 마음으로
배려하는 마음으로, 질서를 지켜주시고 양보와 배려의 미덕을 꽃피워
급변하는 사회상황 및 노인의 지적·신체적 특성과 욕구에 부응하는 다양한 취미, 교양, 건강 증진 프로그램을 제공함으로써, 노년의 삶의 방향 설정과 신체·정신건강 향상을 돕고 지역사회 구성원들과 함께하는 행복한 노후생활을 도와드립니다
과천시노인복지관 회원
복지관 신관2층 사회복지팀 사무실
이용방법
- 일반 교육 프로그램: 6개월 과정(1월·7월 개강 / 12월 중순, 6월 중순 모집)
- 정보화(컴퓨터)프로그램: 3개월 과정(3월, 6월, 9월, 12월 중 모집)
회원증지참 방문 -> 수강신청서 작성
※ 대리접수 가능(신청인 회원증 지참)
- 자유이용 프로그램: 상시 모집
가. 유료프로그램
1) 주 2시간 운영 프로그램: 30,000원(6개월)
2) 주 1시간 운영 프로그램: 15,000원(6개월)
3) 정보화(컴퓨터)프로그램: 15,000원(3개월)
4) 유료 자유이용 프로그램: 5,000원(1개월/헬스장, 골프장, 당구장, 탁구장)
※ 기초생활수급권자 회원은 모든 프로그램을 무료로 이용할 수 있습니다.
나. 무료 프로그램
1) 자원봉사강사 운영 프로그램, 외부기관 연계프로그램 등
건강생활지원 
취미·여가지원 
평생교육프로그램 
정서 및 사회생활지원 
동아리 
지역복지연계 
골프 
탁구 
당구 
헬스 시간표 Anchor
★표: 수강료 무료(재료비가 있는 프로그램도 있습니다)
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 탁구장 (1층) |
탁구(초급) | 풋워크, 커트, 드라이브 등 기본 자세 배우기 | 월,수 | 09:00~11:50 | 20 | 무료 |
| 탁구(중급) | 백핸드 쇼트, 포어핸드 등 중급 자세 배우기 | 화,금 | 09:00~11:50 | 20 | 무료 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 서예실 (3층) |
한글서예1 | 다양한 한글서체 익히기 | 월 | 09:00~09:50 | 20 | 15,000 |
| 한글서예2 | 월 | 10:30~11:20 | 20 | 15,000 | ||
| 전.예서 | 한문서체(전예서) 익히기 |
화 | 10:00~11:50 | 20 | 15,000 | |
| 사군자 | 사군자, 수묵화 그리기 | 화 | 13:30~14:20 | 20 | 15,000 | |
| 행.해서1 | 한문서체(행해서) 익히기 |
금 | 09:00~09:50 | 20 | 15,000 | |
| 행.해서2 | 금 | 10:30~11:20 | 20 | 15,000 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 대강당 (아리홀) [3층] |
택견 | 유연하고 율동적인 동작 배우기 | 월,수 | 10:00~10:50 | 50 | 30,000 |
| 에어로빅 | 신나는 음악과 함께 에어로빅 동작 배우기 |
화,금 | 10:00~10:50 | 50 | 30,000 | |
| 라인댄스 (과천시보건소) |
균형감각 향상을 위한 라인댄스 기초 동작 배우기 |
화,목 | 11:00~11:50 | 50 | 무료 | |
| 우리춤체조 |
우리춤을 이용한 기본자세 배우기 |
화,목 | 13:30~14:20 | 50 | 30,000 | |
| 교양댄스(중) |
신체균형 및 대인관계 증진을 위한 사교댄스 배우기 | 월 | 14:30~16:20 | 50 | 30,000 | |
| 교양댄스(고) | 사교댄스 고급스텝 익히기 |
금 | 14:30~16:20 | 50 | 30,000 | |
| 근력운동 | 밴드를 활용한 저강도 근력운동 | 월,목 | 월 11:00~11:50 목 10:00~10:50 |
40 | 무료 | |
| 라인댄스1 (과천시체육회) |
라인댄스 기초 동작 배우기 |
수 | 11:00~11:50 | 50 | 무료 | |
| 댄스스포츠 초급 | 댄스스포츠 초급 스텝 배우기 | 목 | 14:30~16:20 | 50 | 30,000 | |
| 댄스스포츠 | 댄스스포츠 중고급 스텝 배우기 | 수 | 14:30~16:20 | 50 | 30,000 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 골프장 [옥상] |
골프지도 | 스윙자세 교정 등 맞춤형 골프지도 | 화 | 09:30~11:30 |
20 | 30,000 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 아트공방 [2층] |
미술 | 스케치, 수채화 등 자유 작품 그리기 |
목 | 13:30~15:20 | 18 | 30,000 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 소강당 (누리홀) [2층] |
하모니카(초) | 하모니카 기초 연주 기법 익히기 |
월 | 10:00~10:50 | 30 | 15,000 |
| 하모니카(중) | 하모니카 중급 연주 기법 익히기 |
월 | 11:00~11:50 | 30 | 15,000 | |
| 오카리나(초) | 오카리나로 간단동요, 가요 연주하기 |
화 | 10:00~10:50 | 30 | 15,000 | |
| 오카리나(중) | 오카리나로 민요, 영화음악, 클래식 연주하기 |
화 | 11:00~11:50 | 30 | 15,000 | |
| 민요 | 구성진 우리가락 배우며 부르기 |
목 | 11:00~11:50 | 20 | 15,000 |
|
| 합창 (늘푸른합창단) |
기초음악이론부터 기초발성, 한국가곡 및 세계가곡 부르기 |
월 | 13:00~15:00 | 60 | 30,000 | |
| 기타 | 기타연주 배우기 | 화 | 13:30~15:20 | 15 | 30,000 | |
| 꽃꽂이 | 꽃꽂이 작품 만들기 | 수 | 13:30~15:20 (매월 셋째주 월1회) |
10 | 무료 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 채움터 (A) [3층] |
중국어(초) | 초급수준 중국어 문법, 문장, 회화 | 월 | 10:00~10:50 | 20 | 무료 |
| 중국어(중) | 실용적인 중국어 회화 배우기 |
월 | 11:00~11:50 | 20 | 무료 | |
| 바둑교실 | 바둑기초 및 대국 배우기 |
수 | 10:00~11:50 (1월~3월) |
20 | 15,000 | |
| 사진 | 카메라를 잘 다루어 사진 찍기 |
금 | 10:00~11:50 | 20 | 30,000 | |
| 한글배우기 중급 |
한글 읽고 쓰기 | 화 | 10:00~11:50 | 20 | 무료 | |
| 한글배우기 초급 | 한글기초, 쉬운 글 읽기 | 목 | 13:30~15:20 | 20 | 무료 | |
| 히라가나일본어 | 일본어 초급 회화, 초급문법 배우기 |
화 | 13:30~15:20 | 20 | 무료 | |
| 문예창작 | 습작을 통한 생각표현 | 수 | 13:30~15:20 | 20 | 30,000 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 채움터 (B) [3층] |
원어민일본어회화 | 일본어 회화 및 일본 문화 배우기 |
월 | 10:00~11:50 | 30 | 30,000 |
| 한문지도사 | 한문지도사 자격증 취득과정 | 목 | 10:00~11:50 | 30 | 30,000 | |
| 영어초급 | 알파벳 파닉스와 기초 어휘 익히기 | 수 | 10:00~11:50 | 30 | 무료 | |
| 영어중급 | 기초영어회화 익히기 | 화 | 10:00~11:50 | 30 | 무료 | |
| 영어고급(회화) | 응용실용회화를 배우고 익히기 | 수 | 13:30~15:20 | 30 | 30,000 | |
| 기초한문 | 천자문을 통해 한문초급과정 배우기 | 금 | 13:30~15:20 | 30 | 30,000 | |
| 매듭공예 | 전통매듭, 매듭장신구 만들기 | 금 | 10:00~11:50 | 15 | 30,000 | |
| 손뜨개 | 개인맞춤형 손뜨개 작품 만들기 | 화 | 13:30~15:20 | 15 | 30,000 | |
| 역사수업 | 재미있고 유익한 한국사, 세계사 | 목 | 12:30~13:30 | 30 | 15,000 |
| 장소 | 프로그램 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 대강당 (토리홀) [4층] |
요가(A) | 요가 기초자세 배우기1 | 월,수 | 09:00~09:50 | 60 | 30,000 |
| 요가(B) | 요가 기초자세 배우기2 |
월,수 | 10:00~10:50 | 60 | 30,000 | |
| 요가(C) | 요가 중급자세 배우기 | 화,목 | 10:00~10:50 | 60 | 30,000 | |
| 치매예방체조 | 즐거운 음악과 함께 스트레칭 체조 |
월 | 11:00~11:50 | 60 | 무료 | |
| 필라테스 | 밴드를 활용한 근력강화 운동 | 화,목 | 11:00~11:50 | 60 | 30,000 | |
| 노래 | 신나는 가요 배우고 부르기 |
목 | 13:00~14:20 | 100 | 20,000 | |
| 국선도 | 단전호흡, 명상 등 단전강화 수련 | 월 | 13:30~14:20 | 60 | 15,000 | |
| 교양댄스(초) | 댄스에 대한 기본 지식과 기초 자세 배우기 | 월 | 14:30~16:20 |
60 | 30,000 | |
| 웃음체조 | 박장대소와 함께 실버체조 배우기 |
수 | 11:00~11:50 | 60 | 15,000 | |
| 라인댄스(중) | 라인댄스 중급 동작 익히기 |
수,금 | * 수 13:30~14:20 금 11:00~11:50 |
50 | 30,000 | |
| 라인댄스2 (과천시체육회) |
라인댄스 기초 동작 배우기 |
금 | 10:00~10:50 | 60 | 무료 |
| 동아리 | 동아리명 | 활동내용 | 요일 | 시간 | 장소 |
| 과미노댄스 |
즐거운 댄싱, 행복한 노후 |
화 | 14:30~16:20 | 대강당(아리홀) | |
| 과현풍수 |
운칠기삼, 성공적 노후설계 | 월 | 13:00~14:20 | 채움터B | |
| 바둑입문 | 바둑 쉽게 즐기기 | 월 | 14:30~15:20 | 채움터B | |
| 과천바둑회 | 바둑 중급과정 및 대국 나누기 | 수 (월 1,3주) |
10:00~11:50 | 채움터A |
| 장소 | 프로그램명 | 프로그램내용 | 요일 | 시간 | 정원 | 수강료 |
| 정보화실 [신관3층] |
컴퓨터왕초보 |
컴퓨터 기초 배우기 |
월 | 10:00~12:00 | 20 | 15,000 |
| 문서 |
1,3분기 한글 / 2,4분기 엑셀 | 화 | 10:00~12:00 | 20 | 15,000 | |
| 인터넷초급 |
인터넷 배우고 활용하기 | 수 | 10:00~12:00 | 20 | 15,000 | |
| 동영상반 | 무비메이커, 스위시 활용방법 배우기 | 목 | 10:00~12:00 | 20 | 15,000 | |
| 모바일인터넷 | 스마트폰 어플 활용방법 배우고 인터넷과 연동시키기 |
금 | 10:00~12:00 | 20 | 15,000 |
| 장소 | 운영시간 | 비용 | 비고 | ||
| 당구 | 구관2층 당구장 | 월~금 09:00~17:30 |
토 09:00~16:30 | 월 5,000 | *신관2층 사무실에서 접수 후 이용 |
| 탁구 | 구관1층 탁구장 | 월~금 09:00~17:30 | 토 09:00~16:30 | ||
| 헬스 | 신관2층 헬스피아 | 월~금 09:00~17:30 | 토 09:00~16:30 | ||
| 골프 | 구관4층 골프장 | 월~금 09:00~17:30 | 토 09:00~16:30 | ||
*상기 프로그램 시간표 및 운영내용은 복지관 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
1. 프로그램 접수는 복지관 내방 접수를 원칙으로 하며, 정원보다 등록인원이 많을 시에는 추첨으로 선발합니다.
2. 교재비 및 재료비는 본인 부담입니다.
3. 신청인원이 정원의 50% 미만 시 폐강되오니, 이 점 유의해 주시기 바랍니다.
4. 모든 프로그램은 회원증을 통해 출석이 되오니, 회원증을 항상 지참하시기 바랍니다.
5. 국가 공휴일 및 복지관 행사로 인한 휴강은 보강되지 않습니다.
- 준비물: 회원카드, 프로그램 영수증, 환불신청서, 본인 명의 통장계좌(사본)
- 대리인 신청시 준비물: 가족관계 증명 서류(가족관계증명서, 주민등록등본 등), 대리인신분증, 대리인 명의의 통장계좌(사본)
- 환불가능 기간과 금액은 환불을 신청한 신청일자를 기준으로 계산하여 적용됩니다.
| 개강 당월까지(100%환불) | 개강 1개월 후 | 개강 2개월 후 | 개강 3개월 후 | 개강 4개월 후 | 개강 5개월 후 | 개강 6개월 후 | |
| 주 2시간 운영 프로그램 | 30,000원 | 25,000원 | 20,000원 | 15,000원 | 10,000원 | 5,000원 | 환불불가 |
| 주 1시간 운영 프로그램 | 15,000원 | 12,500원 | 10,000원 | 7,500원 | 5,000원 | 2,500원 | 환불불가 |
| 정보화 (컴퓨터)프로그램 | 총 수업일자인 12회기에서 환급 요청 시점까지 진행된 회기를 뺀 나머지 횟수를 계산하여 수강료를 반환받을 수 있습니다. (3개월 15,000원/1회 수업료 1,250원) |
| 유료 자유이용 프로그램 | 등록 일자 중 환급 요청 시점까지 이용한 일수를 뺀 나머지 일수를 계산하여 수강료를 반환받을 수 있습니다. (월 20일 기준/1일 250원) |
- 환불금은 환불요청일 최소1주~최대2주 이내에 신청계좌로 환불됩니다.
- 기타사항은 소비자 기본법 제16조 및 동법 시행령 제8조, 제9조에 의거 소비자 분쟁해결기준(체육시설업, 레저 용역업 및 할인 회원권업)에 준하여 적용·지급합니다.
신관2층 사무실 사회복지팀 ☏509-7621~3